Geburtsvorbereitungskurs

Der Kurs bietet unter anderem körperliche Übungen, Entspannungs- und Atemtechniken, weiters werden die wichtigsten Themenbereiche für die Geburt und Wochenbett effektiv zusammengefasst.


Damenabende ab Dienstag, 27. Februar 2024 für 4 Abende/wöchentlich

Paarabend:
Dienstag, 26. März 2024

Uhrzeit: 18:15 – 19:30 Uhr


Angaben und Termine mit Vorbehalt.

Rückbildungskurs:

Ab Dienstag, 27. Februar 2024 für 5 Abende/wöchentlich

Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr

Ort: Volksschule Süd/Turnsaal, Kurzenkirchnerstrasse 20, 3150 Wilhelmsburg
Angaben und Termine mit Vorbehalt.

Aqua Yoga Rückbildung

Ort: Anzengruberstrasse 28
3150 Wilhelmsburg

Samstag, 06/13/20/27/ Juli 2024

Uhrzeit: 13:00 – 14:00 Uhr


                              AQUA YOGA GEBURTSVORBEREITUNG

Samstag, 06/13/20/27/ Juli 2024

Uhrzeit: 10:30 – 12:00 Uhr

Mögliche Ersatztermine bei Schlechtwetter finden individuell im August statt.

Meine „Erholungs- u. Auszeiten“:

12. Februar – 25. Februar 2024
08. April – 21. April 2024
29. Mai – 16. Juni 2024
26. August – 08. September 2024